» بازدیدهای امروز : 1601
» بازدیدهای دیروز : 2247
» بازدیدهای هفته : 3847
» بازدیدهای ماه : 24048
» بازدیدهای سال : 424446
» کاربران آنلاین : 0 نفر
» میهمان های آنلاین : 0 نفر
» کل اعضا : 1006
» کل مطالب : 502
» کل نظرات : 204

تبلیغات

فروش کپسول لاغری اسلیمینگ آبی از سیستم آسان پرداخت اسلیمینگ 



:: بازدید: 10 مرتبه
:: موضوع: بدون موضوع - بدون موضوع
ت : 3 شهریور 1393

فروشگاه مکمل های بدنسازی

در پی درخواست های بیشمار بازدید کنندگان سایت بادی شاپ 2013 در مورد معرفی مراکز خرید مکمل های غذایی معتبر که از نظر کیفیت محصولات و از نظر اعتبار در ارسال سفارش ها به تهران و سراسر ایران تضمین شده باشند ، مدیریت سایت بادی شاپ 2013 تصمیم گرفته که تعدادی از فروشگاههای اینترنتی که با سایت همکاری دارند و از نظر ما تائید شده اند را بصورت مختصر معرفی نماید .

فروشگاه اینترنتی شماره 1 : فروشگاه اینترنتی اسلیمینگ 

زمینه فعالیت : فروش مکمل های غذایی مجاز و مکمل های لاغری و کاهش وزن

فروشگاه اینترنتی اسلیمینگ با آدرس اینترنتی Sliming.ir  یکی از فروشگاههای تائید شده زیر نظر سایت بادی شاپ 2013 است که در زمینه فروش مکمل های غذایی مجاز و اورجینال فعالیت میکند ، این فروشگاه با استفاده از روش های خرید پستی ( پرداخت در محل ) و ارسال پیشتاز ( واریز قبل از تحویل ) برای تمام نقاط ایران محصولات خود را در سریع ترین زمان ممکن ارسال میکند . لازم بذکر است که خرید از این فروشگاه علاوه بر مبلغ خرید محصولات مبلغ ارسال سفارش ها به تمام نقاط ایران  را در سبد خرید خود دارد اما برای رضایت هرچه بیشتر مشتریان عزیز این مبلغ بسیار ناچیز است و سعی شده از ارزانترین روش های ارسال محصولات برای رضایت مشتری ها استفاده شود .

محل فروشگاه در تهران است و بسته های ارسال برای تهران و شهرستان ها از شهر تهران انجام میشود .

 

MostafaKhani@ymail.com

شما فروشگاه اینترنتی مجاز می توانید با پرداخت مبلغ ناچیز فروشگاه اینترنتی خود را در این قسمت معرفی کنید ، برای اینکار با آدرس ایمیل در ارتباط باشید  

 

 



:: بازدید: 72 مرتبه
:: موضوع: تماس با بخش فروش - لیست فروشگاههای مجاز

فروشگاه بادی شاپ 2013

 

در پی درخواست های بیشمار بازدید کنندگان سایت بادی شاپ 2013 در مورد معرفی مراکز خرید مکمل های غذایی معتبر که از نظر کیفیت محصولات و از نظر اعتبار در ارسال سفارش ها به تهران و سراسر ایران تضمین شده باشند ، مدیریت سایت بادی شاپ 2013 تصمیم گرفته که تعدادی از فروشگاههای اینترنتی که با سایت همکاری دارند و از نظر ما تائید شده اند را بصورت مختصر معرفی نماید .

فروشگاه شماره 2 : فروشگاه اینترنتی بادی شاپ 2013

زمینه فعالیت : فروش اینترنتی مکمل های بدنسازی مجاز 

فروشگاه اینترنتی بادی شاپ 2013 که در زمینه فروش مکمل های غذایی مجاز از سال 2013 کار خودش رو شروع کرده با آدرس اینترنتی www.bodyshop2013.com در دسترس است . این فروشگاه که هم نام با بانک اطلاعاتی ما هم است از نظر کیفیت و قیمت تمام شده محصولات برای مشتریان از طرف سایت ما تضمین شده است ، میزان رضایت مندی مشتریان که از این فروشگاه خرید میکنند درصد بالای 95% است که از عوامل رسیدن به این درصد می توان پشتیبانی قوی ، به روز بودن موجودی و قیمت محصولات اشاره کرد که نظر بیشتر مشتریان اینترنتی را به خود جلب کرده است . 

متقاضیان خرید مکمل های غذایی می توانند با بازدید از این فروشگاه سفارش خود را ثبت کرده و منتظر تماس پشتیبان سایت باشند ، امکان ارسال محصولات حتی در وزن های بسیار زیاد هم برای تمام نقاط ایران توسط این فروشگاه اینترنتی محیا میباشد . 

محل فروشگاه در تهران است و بسته های ارسال برای تهران و شهرستان ها از شهر تهران انجام میشود .

 

MostafaKhani@ymail.com

شما فروشگاه اینترنتی مجاز می توانید با پرداخت مبلغ ناچیز فروشگاه اینترنتی خود را در این قسمت معرفی کنید ، برای اینکار با آدرس ایمیل در ارتباط باشید

 



:: بازدید: 54 مرتبه
:: موضوع: تماس با بخش فروش - لیست فروشگاههای مجاز

فروشگاه اسلیمینگ اکسترا

در پی درخواست های بیشمار بازدید کنندگان سایت بادی شاپ 2013 در مورد معرفی مراکز خرید مکمل های غذایی معتبر که از نظر کیفیت محصولات و از نظر اعتبار در ارسال سفارش ها به تهران و سراسر ایران تضمین شده باشند ، مدیریت سایت بادی شاپ 2013 تصمیم گرفته که تعدادی از فروشگاههای اینترنتی که با سایت همکاری دارند و از نظر ما تائید شده اند را بصورت مختصر معرفی نماید .

فروشگاه شماره 3 : وبلاگ فروشگاهی اسلیمینگ اکسترا 

زمینه فعالیت : فروش کپسول های لاغری گیاهی 

شاید برای تعداد از بازدید کنندگان معرفی همچین وبلاگ فروشگاهی تا حدودی تعجب بر انگیز باشد اما اتفاقاً ضرورت معرفی فروشگاههای اینترنتی در زمینه فروش مکمل های لاغری گیاهی به دلیل حجم انبوه فروشگاه های جعلی و نامعتبر که این محصولات را می فروشند ، بسیار با اهمیت است . بانک اطلاعاتی بادی شاپ 2013 هم به دلیل درخواست های بیشماری بازدید کنندگان از سایت و اهمیت آن از طرف بانک اطلاعاتی بادی شاپ 2013 وبلاگ فروشگاهی اسلیمینگ اکسترا را به عنوان یک فروشگاه معتبر و با اطمینان در زمینه فروش مکمل های لاغری معرفی می کنند .

ارسال های این فروشگاه از طریق لینک خرید پستی است و برای تمام نقاط ایران این محصولات ارسال میشود .


MostafaKhani@ymail.com

شما فروشگاه اینترنتی مجاز می توانید با پرداخت مبلغ ناچیز فروشگاه اینترنتی خود را در این قسمت معرفی کنید ، برای اینکار با آدرس ایمیل در ارتباط باشید

 



:: بازدید: 47 مرتبه
:: موضوع: تماس با بخش فروش - لیست فروشگاههای مجاز

اصول صحیح کاهش وزن

 

هدف اصلی بسیاری از ورزشکارانی که به باشگاه های پرورش اندام می آیند کاهش وزن و کاهش چربیها بخوصوص در ناحیه شکم و پهلو ها می باشد . اما بسیاری از آنها بعد از ماهها تمرین به هدف خود نمی رسند و نا امیدانه به سراغ داروهای غیر مجاز و راههای پر خطر دیگری از این دست می روند و حتی بسیاری از آنها باشگاه را برای مدتها ترک می کنند . اما به راستی مشکل کجاست ؟

در ذیل چند اصل برای کاهش چربی و وزن حضورتان ارائه می شود :

اصل اول: هیچگاه هدف نامعقولی برای خودتان تعیین نکنید و همیشه سعی کنید برای خود اهداف دست یافتنی مناسبی تعیین کنید .

 

اصل دوم: سعی کنید تنها به خاطر خواسته خود برای کاهش وزن تلاش کنید و اگر دیگران به شما گفته اند که باید لاغر شوید مطمئن باشید نتیجه نخواهید گرفت . پس ابتدا خود را از درون و با تمام وجود آماده کاهش چربی های اضافه بدن خود کنید و سپس برای آن تلاش کنید .

 

اصل سوم: بهتر است علاوه بر رژیم های غذایی کاهش وزن زمانی برای تمرینات با وزنه برای خود اختصاص دهید . چرا که بافت چربی برای بقا و زنده ماندن به کالری بسیار کمتری در قیاس با بافتهای عضلانی نیاز دارد .

 

اصل چهارم: کاهش دریافت مواد مغذی و محدود کردن این مواد نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود بلکه باعث کاهش انرژی    ، بروز بیماریها ، کمبود انرژی در طول تمرینات و .. می شود ، پس سعی کنید در طراحی رژیم غذایی کاهش وزن خود از یک متخصص تغذیه و در صورت امکان متخصص تغذیه ورزشی کمک بخواهید .

 

اصل پنجم: روزانه حداقل 5 تا 6 وعده غذایی کم حجم میل کنید . این کار باعث افزایش متابولیسم و سرعت در چربی سوزی می شود .

 

اصل ششم: انجام تمرینات هوازی سه الی چهار بار در روز و هر بار به مدت حداقل 30 دقیقه و حداکثر 60 دقیقه به روند چربی سوزی شما کمک شایانی خواهد کرد مخصوصا اگر این زمان قبل از صبحانه و با شکم خالی انجام شود شاهد پیشرفت بیشتری خواهید بود چرا که بدن شما در آن زمان سوختی به جز چربی های ذخیره شده در اختیار ندارد و آنها را می سوزاند .

 

اصل هفتم: مصرف کربوهیدرات ها بعد از غروب آفتاب ممنوع و یا بسیار محدود شود . کربوهیدرات ها انرژی فعالیتهای شما  را فراهم می کند . در ساعات پس از غروب آفتاب تا صبح به جز عده ای معدود که شامل پرستاران و کارمندان شیفت شب بیمارستان ها و یا افراد مشابه می شود بقیه افراد به انرژی آنچنانی نیاز نخواهد داشت و در صورت مصرف کربوهیدراتها بخصوص کربوهیدراتهای پیچیده به دلیل عدم نیاز بدن به این مواد آنها به صورت چربی ذخیره خواهند شد .

 

اصل هشتم: مصرف سبزیجات تازه و مواد حاوی فیبر به عنوان یک جزء بسیار مهم و تاثیر گذار در روند چربی سوزی و کاهش چربی اضافه بدن به حساب می آید. چراکه مصرف آنها باعث سیری کاذب به دلیل پر شدن معده خواهد شد و همچنین این مواد برای هضم به زمان بیشتری نسبت به مواد دیگر خواهد داشت به همین دلیل فرد مصرف کننده این مواد ، مدت زمان زیادی احساس سیری خواهد کرد . به این دلیل است که مصرف سبزیجات تازه و سالاد کاهو بدون افزودنی و سس ، غذای مناسبی در کنار غذای اصلی شما می باشد .

 

اصل نهم: اشتباه بسیاری از مردم و ورزشکاران عادی این است که در زمان کاهش وزن مصرف آب باید محدود شود . اما این نظریه کاملا اشتباه و غلط است . چراکه آب کمک می کند تا مواد زائد سمی بدن بسیار زودتر از بافتها و ارگانهای داخلی بدن خارج شود . پس سعی کنید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید . نکته مهم این است که مقصود ما چای یا قهوه و یا سایر نوشیدنی ها نیست . بلکه تنها مقصود آب است .

 

تهیه و تنظیم بادی شاپ



:: بازدید: 320 مرتبه
:: موضوع: آموزش بدنسازی - مقالات سایت (حتماً بخوانید)